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抗酸化ヨガレッスン中抗酸化ヨガレッスン中
抗酸化ヨガ レッスン中抗酸化ヨガ レッスン中

「からだを錆びさせない」抗酸化ルームで行う抗酸化ヨガ

ヨガ指導・協力:manaヨーガ学院

抗酸化+ヨガの相乗効果

抗酸化力のある空気環境で、ヨガ呼吸の度に細胞が若々しく蘇る。

1日15kgもの空気を体内に取り入れているといわれている私たちの呼吸ですが、化学物質やさまざまな菌が漂う空気を取り込んでいますと、体内では細胞を酸化させる「活性酸素」が多く発生し、老化を早めたり、様々な病気を引き起こす原因となります。

抗酸化リバース工法の室内は、化学物質がほぼゼロ、マイナスイオンが優位の空気イオンバランス、帯電防止効果によるハウスダストの心配もない、ストレスフリーの空気環境で、とても分かりやすい例としまして、観葉植物が活き活きとピカピカの葉を茂らせ、切花がとても長持ちします。(様々な写真を載せても良し)そんな抗酸化力を持つ抗酸化ルームで、思う存分ヨガ呼吸を行っていただけます。私たちの細胞一つ一つが活性化され、若々しいからだ作りにつながります。

副交感神経と交感神経のバランスを整える空気環境により、筋肉の収縮・弛緩が理想的に働き、ヨガの効果が最大限になる。

抗酸化リバース工法の空気環境には、自律神経を整える作用があります。自律神経には、”ここぞ”と頑張るときに優位になる「交感神経」と、リラックスしたり眠ったりしているときに優位になる「副交感神経」があり、これらは私たちの無意識のところで働くので、意識して自ら調整することはできません。

最近のストレス社会では、このバランスが崩れやすく、頑張るべきときに倦怠感で頑張れず、休むべきときに身体も心も休まらない現代人が増え続けています。ヨガには筋肉の収縮と弛緩を繰り返すことで、私たちの自律神経を整える効果がありますが、これを抗酸化ルームで行うことでさらに理想的な働きとなり、ヨガの効果を最大限に体感していただけます。

ヨガのヒーリングサウンドとたっぷりの抗酸化水(無料提供)で心身ともにデトックス&リフレッシュ

「酸化」の反対を「還元」と言います。活性酸素に対し、その働きを抑える還元作用を持った抗酸化水を、レッスン前の皆様に無料でご提供しています。

私たちの身体は、60~70%が水分です。その水分を抗酸化水で満たしてあげようとすること、そしてヨガの癒しの音楽を聴きながら呼吸や汗でデトックスすることで、心身ともにリフレッシュし、いつまでも健康で美しくいることができます。

※「身体が固いから…」と不安な方は、陶板浴で温浴後にされますと、不思議と柔らかく感じ、心身に負担なくヨガが楽しめます(陶板浴温浴料 別途)

毎週月曜 19:45~21:00(月4回)
月謝 4000円(抗酸化水付)
場所 オーケン2階 抗酸化多目的ルーム
定員 15名
※体験は初回のみ無料
※お休みされた場合も、manaヨーガ学院鯖江スタジオ
 振替可能です。詳しくはスタッフ、または下記電話番号まで。

お申し込み・お問い合わせ

0778-23-6700 大刀あゆ未(おおだちあゆみ)まで
(各種クレジットカードはご利用頂けません)

株式会社オーケンでは、「健康と環境」に配慮した住まいづくりをご提案する一環で、みなさまの体内環境浄化、健康づくりにお役立ていただく企画を多数ご用意しています。

URALA8月号(2007年)には抗酸化陶板浴きずな、
9月号にはオーケンが掲載されました